- mai 16, 2023
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Invitation à faire une pause à Pradines
![Invitation à faire une pause à Pradines](https://defensepaysannedulot.fr/wp-content/uploads/2023/05/Design-sans-titre-7-1.png)
Vous aidez un proche de plus de 60 ans et ressentez parfois le besoin de faire une pause ?
Lot Aide à Domicile propose, depuis quelques mois, des séances de sophrologie à Pradines, animées par Annie Prosper, sophrologue.
Les exercices proposés sont adaptés à chacun, l’objectif étant d’apprendre à se détendre. Les sens sont stimulés, le corps détendu, ce qui permet le lâcher-prise et l’évacuation des tensions. Une « pause » dans tous les sens du terme, un moment rien que pour soi.
Les séances sont proposées les vendredis, tous les 15 jours, de 14h à 15h, 3 rue du commerce à Pradines. Elles sont entièrement gratuites, financées par Lot Aide à Domicile et la Conférence des Financeurs pour la prévention de la perte d’autonomie.
Si vous souhaitez des informations ou si vous êtes prêt à vous inscrire, n’hésitez pas, vous pouvez contacter le service Prévention de Lot Aide à Domicile, au 06.43.77.22.76.